Men enjoys doing #nothing
يستمتع الرجال بالإجازة فعليا عندما تكون إجازة 
– راقبت نفسي عدة مرات في إجازات #نهاية الأسبوع وقارنت بين أن أقوم ببعض الأنشطة فيها وبين أن #أفصِل نفسي تماما من أي نشاط 
ومستوى النشاط العقلي والمزاج بعدها…
– تذكرت ذلك الرجل الذي كان يشرح #عقلية وطريقة تفكير الرجل والمرأة والاختلاف الشاسع بينهما خاصة من ناحية تشابك وتداخل تفكير المرأة (كل شيء مرتبط “ومشربك” مع كل شيء)،
– بينما الرجل لديه #فواصل واضحة بين كل نشاط وآخر وهو عندما يدخل في نشاط (صندوق محدد) يركز ويندمج فيه تماما إلى أن يخلص منه “ثم يغلقه” 
وفي قصة الإغلاق هذه أعتقد أننا نتفوق على النساء فهن لا يغلقن ملفا أبدا “وكثرة الملفات المفتوحة هي التي تقودهن للقلق والتوتر وعدم الراحة والإنهاك الذهني والنفسي” ونحن طبعا ما عارفين سبب حرق الأعصاب شنو في الملفات النسيناها 
لذلك تكون ردة فعلنا كده 
– بالعودة لقصة “القعدة #الساي في الويك إند وحلاوتها” أظن أننا كرجال مظلومين فيها وشايفيننا ما عندنا شغلة وما مستفيدين من زمننا 
لكن الحاصل ببساطة نحن #فَصَلنا كل الأجهزة عشان فعلا ترتاح وتستعيد نشاطها إستعدادا “للجَرْية” واللهث بتاع الأسبوع القادم والقصة دي لو ركزتو حتلقوها مهمة جدا لاستمرار الحياة والمزاج الجيد والعلاقات والزواجات وغيرها…
– في ناس طبعا #منتظرين الإجازة عشان يعبوها ويشحنوها بالمهام والأنشطة أو “لتحميل الزوج/الأب بعض المهام والواجبات التي لا يساهم فيها أثناء أيام العمل – مثل المذاكرة مع العيال 
” وهذا في تقديري خطأ لا يجب أن يستمر لفترة طويلة.
– أمتع 
صندوق ندخل فيه في الإجازة هو فعلا (صندوق #اللا_شيء) كما يبدو لمن حولنا، لكنه صندوق إعادة الشحن والترتيب والتنظيم استعدادا لما هو قادم.
– الرجال الما بيفصلوا وطوااااااالي مدخلينهم في قصص ومهام لا تنتهي ولا تتأجل، #فجأة ممكن يهربوا ويسيبوا الجمل بما حمل 
.
– نرجع ونقول كل فرد في #الأسرة يحتاج لزمن خاص يَفصِل فيه أعصابه ومخه وجسده وينال قسطا من الراحة من أجل سعادة الجميع.
– #رمضان كريم وهو بالمناسبة شهر ممتاز جدا لفصل كثير من الأشياء وإعادة توصيلها بمصدر طاقة أقوى وأريح. كل عام وأنتم بخير وصحة وعافية.
د/ سامى عوض يس محمد
إستشاري علم النفس الإكلينيكي
الأحد ١٥ فبراير ٢٠٢٦م